一般社団法人和美食ソムリエ協会が行う講座とは

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全国の受講生を対象にオンライン 健康に関する講座を行う一般社団法人和美食ソムリエ協会が、和美食のエキスパート育成を図ります。経験と知識が豊富にある講師が、食生活をより良くするための講議を行います。

和美食料理教室なら、今よりも若返る食生活やストレス軽減や認知症予防など様々な効果を期待できる食事メソッドを教えてくれます。上手に活用できれば健康面でプラスになる以外に献立のレパートリーが増えるので、日々の料理における献立づくりのマンネリ化を防げるかもしれません。より和美食に関するスキルを高めたい人は、特別講座を受講すると良いでしょう。21日間の講座とセットで4日間の合宿も受講できます。なお、特別講座では呼吸法を身に付けたり、瞑想や登山を行うパートも設けています。

オンライン 健康の講座を受けて、自分や家族が健やかな日々を過ごせるようにしましょう。